Okulun Kalbi Eğitimlerini Keşfedin, Ön Kaydınızı Şimdi Oluşturun

10 hafta sürecek olan Dikkat ve Farkındalık programı çocuklara, gençlere ve yetişkinlere farkındalık ve dikkat eğitimi veren ,International Academy for Mindful Teaching’ in (AMT) kurucusu, Bir Kurbağa gibi Sakin ve Dikkatli ve Ergenlik Döneminde Farkındalık kitaplarının yazarı Eline Snel tarafından 2008 yılında geliştirilmiştir.

Programın amacı çok yoğun tempoda yaşamak durumunda olan gençlerin dikkat becerilerini geliştirmek ve yaşadıkları dönemi daha donanımlı bir şekilde deneyimlemelerine yardımcı olmaktır. Uygulanacak yöntemler arasında bilimsel makale analizleri, nefes egzersizleri ve hareket olacaktır. Eğitim dili Türkçe ve İngilizce olabilmektedir.

Öğrencilere eğitim sonunda Uluslararası Mindfulness Eğitim sertifikası (Eline Snel Metodu) verilecektir.

Bu eğitim Doğan Cüceloğlu’nun 5 temel prensip üzerine kurduğu sistem esas alınarak yapılandırılmıştır. Programın amacı çok yoğun tempoda yaşamak durumunda olan gençlerde oluşan sınav kaygısı, duygu karmaşası ve dikkat sorunları gibi dönemsel sıkıntıları daha donanımlı bir şekilde deneyimlemelerine alan açmak. Psikolojik sağlamlığımızı korumak için farkındalık pratikleri yaptığımız bu programda kendimizle ve toplumla olan ilişkimize bakacağız. Birey olma ve biz olma bilinci üzerine çalışacağımız, öz-düzenleme becerilerimizi geliştireceğimiz ve topluma hizmet projeleri tasarlayacağımız bir program olacak.

8 Haftalık 1.5 saatlik buluşmalar ile gerçekleşen bu eğitimde öğretmenin iyi olma haline katkıda bulunacak mindfulness ve yoga pratikleri bulunuyor. Bilimsel çalışmaların izinde özşefkat pratiklerini paylaştığımız 8 haftada sınıf içersinde uygulayabileceğimiz mindfulness pratiklerine de yer veriyoruz.

1. Hafta: Mindfulness ve Tarihi-Beden Tarama Tekniği
2. Hafta: Hatha Yoga- Kare Nefes Tekniği
3. Otonom Sinir Sistemi ve Polivagal Teori
4. Mindfulness Tutumları
5. Yin Yoga Pratiği ve Tarihi
6. Sınıfta Mindfulness teknikleri
7. Mindfulness ve Sosyal Sorumluluk
8. Yoga Pratiği ve Şefkat Meditasyonu

8 Haftalık 1.5 saatlik buluşmalar ile gerçekleşen bu eğitimde ebeveynlerin iyi olma haline katkıda bulunacak mindfulness ve yoga pratikleri bulunuyor. Bilimsel çalışmaların izinde özşefkat pratiklerini paylaştığımız 8 haftada hem kendimiz hem de çocuklarımızla uygulayabileceğimiz mindfulness pratiklerine de yer veriyoruz.

8 Haftalık 1.5 saatlik buluşmalar ile gerçekleşen bu eğitimde velilerin iyi olma haline katkıda bulunacak mindfulness ve yoga pratikleri bulunuyor. Bu çalışma aynı zamanda öğrenci eğitimini tamamlayıcı nitelikte olup velilerin çocukları ile uygulayabileceği mindfulness ve yoga pratiklerini de içeriyor.

Speak with Intention : Mindful approaches to English communication

Eğitim Dili: Türkçe Süre: 1,5 Saat
Dünya’daki hız çılgınlığı sınıflara da yansımışken biz öğretmenler geçmişte yazılmış bir müfredatı 21. Yüzyıl gençlerine aktarma telaşı içindeyiz. Öğrencilerimiz ise sınavdan sınava koştururken gelecek kaygısı taşıyorlar. Aslında araştırmalar bu hızın pek de işe yaramadığını gösteriyor.
Okuduğunu anlama, fen ve matematik okuryazarlığını ölçmek ve değerlendirmek için kullanılan PISA sınav sonuçlarına göre tüm dünya eğitimde büyük bir kriz yaşıyor. Türkiye’de bu krizden çok net etkilenen ülkeler arasında. Pisa 2022 sonuçlarına göre Türkiye okuduğunu anlama, fen ve matematikte OECD ülkeleri içinde son sıralarda yer alıyor. Bu sonuçlar bize sınıflarda yeni bir yapılanmaya gidilmesi gerektiğini gösteriyor. Eğitimin amacı sınav odaklı bir eğitim sisteminde yaşarken Aristoteles’in “ Kalbi eğitmeden aklı eğitmek eğitim değildir” sözünden yola çıkarak öğrenci ile öğretmenin birbirini gördüğü, duyduğu ve hissettiği pratikleri sınıfa taşımak ve hep beraber zamanı yakalamak. Eğitim ancak öğrenci ve öğretmeni şimdide buluşturursak anlamlı bir hale gelir. Öğrenci ancak görüldüğünü ve duyulduğunu bilirse öğrenir.