Aralık 2025
Pts Sal Çar Per Cum Cts Paz
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Çocukların Mindfulness Pratiklerine Neden İhtiyaçları Var?

Büyüme sürecinde sorumluluklar, dış dünyanın etkisi ve teknoloji çocuklarda hazırda bulunan bu beceriyi zamanla zayıflatır. Pandemi sürecinde maksimuma ulaşan teknoloji kullanımı dikkat etme becerilerini olumsuz etkiledi. Mindfulness pratikleri özellikle öğrenim hayatı devam eden gelişim çağındaki çocuklara farkındalık becerilerini yeniden kazandırmayı destekliyor.
İletişime Geçin

İlham Verenler

İnsan ihtiyaçlarının bir hiyerarşisi vardır. Temel düzeyde biyolojik ihtiyaçlarımız karşılandıktan sonra sosyal ve duygusal ihtiyaçlar temeldir. Ancak kalbin meselelerini ele aldıktan sonra daha entellektüel ve bilişsel arayışlara ulaşabiliriz. Dikkat gösterme sanatı olan farkındalık akademik başarıya giden bir yoldur.

Mussey, 2019

Kendi dilimi çözemediğim sürece başkaları ile olan iletişimim de hep yarım kalacak.

Ege Soley (Yakın)

Meditasyon beyni değiştirir.

Sara Lazar

Yeni başlayanların zihninde pek çok olasılık vardır ama ustanın aklındaki olasılıkların sayısı azdır.

Suzuki Roshi

Dışa dönük bütün faaliyetlerinizi kasten durdurmak ve belki de yetişkinlik hayatınızda ilk kez, sadece denemiş olmak için oturarak ya da uzanarak, yaşadığınız anın yavaş yavaş ilerleyişinde tam anlamıyla var olmanın ötesinde hiçbir planınız olmadan kendinizi içsel durağanlığa bırakmak çok önemli bir olaydır.

John Kabat Zinn

Kendi dilimi çözemediğim sürece başkaları ile olan iletişimim de hep yarım kalacak.

Ege Soley (Yakın)

Çocuklar için ne geçmiş vardır ne de gelecek, bizim pek payımıza düşmeyen bir şeyin, şimdiki zamanın keyfini çıkarırlar.

Jean de La Bruyere (Karakterler)
Benimle İletişime Geçin

Esra Tacir Göynügüzel

Mail

Telefon

Have a question?