Hoş Geldiniz!
Mindfulness ve Yoga
Mindfulness ve Yoga
Mindfulness ve Yoga
Okulun Kalbini Keşfet
Çocuklar ve Gençler için Mindfulness Eğitimi
(Eline Snel Metodu)
Öğretmenler için Mindfulness ve Yoga Eğitimi
Ebeveynler için Mindfulness ve Yoga Eğitimi
Eğitim Programları
Farkındalık, Topluma Hizmet ve Yoga Temelli Eğitim Programları | Online / Yüz Yüze | Öğretmen – Ebeveyn – Öğrenci Grupları
Atölyeler
Yoga, Nefes Pratikleri İçeren Uygulamalı Atölyeler | Online / Yüz Yüze | Öğretmen – Ebeveyn – Öğrenci Grupları
Birebir Danışmanlık
Online / Yüz Yüze | Öğrenci – Veli Danışmanlığı | Birebir / Grup Danışmanlıkları | Türkçe / İngilizce Uygulamalı Danışmanlık
Okulun Kalbini Keşfetmek
Okullara bilgi yuvası diyoruz. Evet geleceğe hazırlamaya çalıştığımız çocuklarımız için bilgi gerekli fakat bu bilgi, bilgelikle beslenmedikçe başarının tanımı rakamlara ve yarışma sonuçlarına indirgenmiş olacak. Okullar her öğrenciyi kendini bulma yolunda desteklediği ölçüde başarılıdır. Okullarımız sadece müfredatın öğretildiği kurumlar olmanın ötesinde bir yerde olmayı hak ediyor.
Okullar çocuklara gelişim sürecinde iç gözlem yapma fırsatı sunan, değerler eğitiminin merkezde olduğu ve her çocukta mutlaka var olan o ışığı ortaya çıkaran dönüşüm yuvaları olabilir mi? Cevap evet. Okulların yeniden kalbini bulması, öğrencideki içsel motivasyonu ve merakı canlandırması mümkün.
Okulun Kalbi farkındalık ve topluma hizmet çalışmalarını eğitimin merkezinde tutan bir anlayış ile öğrenci, öğretmen ve veliyi aynı amaç için buluşturmayı amaçlıyor.
Eğitimlerimiz
● Öğrenciler ile 10 haftalık Farkındalık Temelli Eğitim Programları (Online / Yüz Yüze)
● Öğrenciler ile 8 haftalık Farkındalık ve Topluma Hizmet Programları (Online /Yüz Yüze)
● Öğretmenlerle 8 haftalık Farkındalık ve Yoga Programları (Online / Yüz Yüze)
● Ebeveynler ile 8 haftalık Farkındalık ve Yoga Programları (Online / Yüz Yüze)
● Ebeveynler ile Yoga Programı (Online )
● 8 Week English Speaking Course for High School Students . Speak with Intention : Mindful approaches to English communication
Atölye Çalışması
● Öğretmenler ile Sınıfta Farkındalık Temelli Rutinler Oluşturma-Zamanı Yakalamak
Esra Tacir Göynügüzel
İstanbul üniversitesi İngilizce öğretmenliği mezunu. Yüksek lisansını Aston Üniversitesinde Anadili İngilizce olmayanlara İngilizce öğretimi dalında tamamladı. 22 yıl ENKA okullarında İngilizce öğretmenliği yaptı. Öğrencisi ve meslektaşı Gabriel ile “HAYAL ET” kulübünde gençler ile hayal kurdu ve sosyal sorumluluk projelerinde onlara eşlik etti. Okulda bir özşefkat ve yoga merkezi kurarak okul iklimine katkıda bulunmaya çalıştı.
Yoga eğitmenlik programını Chris Chaves ile tamamladıktan sonra, Berivan Aslan Sungur ile Yin Yoga eğitmenlik programına katıldı. “Çocuk ve Genç” yoga eğitmenliğini Gökçe Akyıldız ile tamamladı. Eline Snel Metodu ile Çocuklar ve Gençler için Mindfulness eğitmenliğini Hollanda’da tamamladı.
Farkındalık Temelli Stres Azaltma Eğitmenliği programını Mindful Academy Solterano’da yaptı. Öğretmenliğin öğrencilik yanını çok seviyor ve şu sıralar psikoloji üzerine okumalar yapıyor. Kutularında hayaller biriktirmeye devam ediyor.
Çocukların Mindfulness Pratiklerine Neden İhtiyaçları Var?
Etkinlik Takvimi
“Bizler eğitimde hız ve hedefler arasında hırpalanan öğrenciler, öğretmenler ve velileriz. Rekabet ve sınav kültürünün öğrencinin” kendi olma çabasını” yaraladığı bir ortamda yaşıyoruz. Oysa gerçek eğitime, okulları hız ve hedef fazlalığından kurtardığımızda ve “Okul”un bir kalbi olduğu hatırladığımızda adım atacağız.
Biz, akademik çalışmaların ancak birey ve biz bilinci desteklenirse anlam kazanacağına inanıyoruz. Bu bilinci kazanan öğrenci toplumdaki yerini keşfetmeye hazır hale gelecek ve etki sağlayacağı alanı seçecek donanıma sahip olacaktır. İşte bu yüzden “Okulun Kalbi”nin tam ortasında farkındalık ve topluma hizmet çalışmaları var.”
İlham Verenler
Mindfulness Nedir?
“Bilinçli olarak açık, nazik ve anlayışlı bir şekilde dikkat etme sonucunda ortaya çıkan farkındalık” (John Kabat Zinn)
“Mevcut deneyimi kabullenerek farkında olmak” (Chris Germer)
